電動歯ブラシは高い！でもサブスクリプションなら気軽に始められる 最近、手動よりもよく磨ける電動歯ブラシを買おうと思い、調べてみると、数万もするものが多く、高すぎる電動歯ブラシに驚愕でした。 歯ブラシに数万円は私の感覚では...

近年、よく耳にする”CBD”というワード。聞き慣れない単語に、大麻という日本人にとって過剰に反応してしまいそうな少し怖い印象があるかもしれません。 もちろん日本で販売されているCBD製品は合法です。違法である...

みなさん夜ぐっすり眠れてますか。 不眠症はいまや現代病のひとつで、なんと日本では約５人に１人が不眠症です。特に女性に多いと言われています。 睡眠不足はライフワークにも影響し、本当に辛いですよね。日中は眠くてしかたないし、...

こんにちは。 自宅にいる時間が長くなってきて、運動不足になってる方多いと思います。運動不足になると、足がむくんだり、肩こりが酷くなったり、体のいたるところがだるくなりますよね。意識して運動していかないと、どんどん筋力が落...

みなさんは最近老けたな～と感じることはありますか？ 白髪が増えた シワが増えた すぐ疲れる　　などなど 気になることって年々増えていきますよね・・・ 年齢の割に老けてる方、若い方がいるけど遺伝なのかしら？？？ そう思われ...