Profile

ご覧いただきありがとうございます。manaturalを運営しているうしこです。

一般企業の事務系OLを経て、現在はフリーランスで働いている30代主婦です。

子どもの頃から慢性的な便秘で肌荒れが酷く、情緒不安定なことが多く、
病気ではないものの、長年調子が悪い状態で過ごしていました。

20代から健康的に綺麗に美しくなりたいと思うようになり、食事を大幅に見直していき、
2019年からはできる限り動物性食品を摂らない食生活を続けるようになりました。
そうすると、おかげさまでココロもカラダも以前よりずっとずっと健康になりました。(特に心の安定!)

とはいえ、伝統的な日本食『玄米菜食』を中心とした食生活ですので、魚介類なども多少は食べます。

Veganについて勉強していううちに、環境問題などについても知ることが増え、
環境に優しい日用品やコスメを使ったり、プラスチックを出さないようにしたりと、
完璧ではないですが、できる限りの範囲でエコでサスティナブルであることを心掛けています。

当ブログでは、実際効果のあった健康情報や、おすすめの美容法、エコなものや便利グッズなど幅広く配信しています。
どんなジャンルでも誰かにお役に立ちそうな情報発信をしていこうと思っていますので、ぜひご覧いただけますと嬉しいです!

日頃からリピートして購入している食品やおすすめのインテリアグッズなどを
楽天ROOMにまとめて載せてますので、良ければ参考にしてください。

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