Beauty 老化防止には酵素の節約【アンチエイジング】2022.11.23みなさんは最近老けたな~と感じることはありますか? 白髪が増えた シワが増えた すぐ疲れる などなど 気になることって年々増えていきますよね・・・ 年齢の割に老けてる方、若い方がいるけど遺伝なのかしら??? そう思われ...
Health 【完全栄養食】主食を玄米にすると健康に効果的な理由2022.11.23突然ですが、みなさんの主食はなんですか?ほとんどの方は、白米かパンではないでしょうか。 私は玄米を主食にしています。玄米が大好きです。 なぜかというと、玄米はとにもかくにも栄養価が高い「完全栄養食」だから。 ですので、主...